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我们一直羞于承认，习惯就是生活的上帝 清晨六点，闹钟已经按下了两倍音量。窗外的天色还没彻底亮透，屋里已经弥漫着一股被匆忙切割过的空气，像是把揉皱的纸团层层叠叠地塞进了睡觉那屋。这种节奏并不一直由你管住的，它不是自愿的，也不是能够协商的。
直到后来我才明白，我们生活的每一秒，实际上都是在一种无声的暴力下被打磨出来的。
这种暴力来自一个看似中立的设定：你务必在别人还没醒之前，把该做的事做完，把该吃的吃了，该走的走了。 那会儿认定日子是过出来的，总想着在那些看似平淡的日子里种出啥花来。
直到有一天，我不得不面对一个现实：我的护肤流程比那会儿冗长了一倍，刷牙的顺序被强制重构，就连连周末的早晨都成了家庭会议。我们启动像机器一样运转，像流水线上的零件一样被嵌进工夫这个模具里。
这种“自动化”让我们形成了一种错觉，认定只要紧跟它的步伐，就能省事驾驭生活。
可是，真相是，这种顺从本质上是一种自我阉割。我们不再对自己有掌控权，不再能根据自己的意愿去选择如何过，而是被迫接纳一个由外部强加的、却自当作是的完美方案。 最让我崩溃的不是那些繁琐的步骤，而是那种“我不需求迎合”的幻觉在逐步瓦解。
那会儿我认定，我能够按照自己的节奏来，我能够慢一点，也能够快一点，我能够把路走歪，只要最终能走回来就行。
可是久而久之，我身边的人、就连我自己，都发现这种“任性”不再被准了。哥们儿聚会时，大家不再愿意听我讲那些无涉紧要的废话，出于我知道我务必在一小时内讲完所有的感受，否则大家就会认定我在敷衍。在工作会议上，没有人再愿意听我列出冗长的创意点子，出于我知道我务必立马给出一个结论，哪怕这个结论是我自己都不信的。
这种被剥夺的“不被准感”是最让人痛苦的，它像是一块块无形的石头，每天压在我们心头，让人喘不过气来。 就在最近一次彻底失控的时候，我才意识到，这种被强迫的节奏，实际上是我们为了逃避某种不适感而精心编织的网。我们恐惧失控，恐惧面对真的自己，恐惧那群一辈子在点头、一辈子在附和、一辈子在给我们树立冒牌榜样的陌生人。便，我们把自己裹得严严实实，像穿着厚重的防护服，不知不觉间把自己弄成了一个只会机械执行任务的傀儡。我们当作这样就能活得体面，能维持表面的和谐，能避免被世界抛弃。
可是，当我们深夜独处时，当我们面对那些无法解释的累得慌和自我质疑时，那个被屏蔽掉的、真的、混乱的我，就会顽强地爬出来，质问所有人：“你们确实是逼我如此做的吗？” 这听起来是不是忒过悲观了？仿佛我们在本质上就是被动的，在某种庞大的魔咒下，只能跟着工夫倒转，只能在一个个不被准的规矩里打转。
可是，事实往往比理论更残酷也更真。大量时候，我们所谓的“被迫”，实际上是我们潜意识里的一种防御机制。我们恐惧转变，恐惧面对未知的未知，恐惧那些可能带来的痛苦和不确定性。便，我们筑起高墙，把转变的外力挡在外面，把内心的焦虑和恐惧关在里面。
这种防御别看暂时让我们感到保险，但却是一座越来越坚固的孤岛，让我们越来越远离真的自己，越来越无法听到内心深处真的声音。 实际上，生活压根儿都不是非黑即白的。我们不需求为了逃避痛苦而彻底拉倒转变，也不需求为了维持某种冒牌的和谐而牺牲掉真的自我。转变压根儿不是一蹴而就的事件，也不是一场务必准时搞定的战役。
有时候，我们只需求轻轻敲开一扇门，让风透进来，哪怕里面是乱糟糟的，那也是真的。
有时候，我们只需求在某个瞬间，对自己说一声“够了”，然后深呼吸，等待自己慢慢调整状态。 我们一直习惯用结局来判断行动的价值，用别人的标准来衡量自己的感受。
可是，这样的评价体系是站不住脚的。生活不是一场需求完美通关的游戏，而是一次次在混乱中寻找秩序、在失控中重建自我的过程。我们不需求完美，我们需求的是真。我们需求在那些不完美的、被强迫的时刻里，找到归于自己的节奏，找到那个就算不完美也能活得好好的自己。 或许，这就是我们不得不承认的真相：我们一直羞于承认，习惯就是生活的上帝。我们不得不接纳这个设定，不得不在这个设定的框架里生活，不得不在这个设定的框架里努力活着。但这并不一定意味着我们要屈服。我们能够在这份“被迫”中，挖掘出归于自己的力量，把这看似牢笼的地方，变成我们最坚固的堡垒。
毕竟，甭管生活把我们安排得多么仓促、多么严苛，我们一直拥有选择如何回应它的权利。
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