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膝盖里扎了根东西，那种感觉就像有人拿着钢筋，死死地钉在那儿，根根分明，掐得生疼。这事儿别慌，先别急着去医务室，要么上网搜那些冷冰冰的“四级肌腱炎”，也别急着自己乱揉。
有时候，你膝盖里扎的，根本不是一般/平平的东西，那可能是个没看清的碎石渣子，要么是一条僵硬的异物，就连是顺着肌肉缝隙滑进来的细小锐器。 大量人第一反应是隔着裤子猛踹，要么狠狠用力按那一块，当作能把它推开。可千万别如此干，那玩意儿可能就在深层，要么被周围厚厚的肌肉和骨头捂得严严实实。你越用力，它就被越锁死，轻轻一点可能就推不动了，就连还可能把周围的软张罗给扯开，害得更费事。
这时候，你得找个相对保险的角度，比如用大拇指和食指轻轻捏住那个疼痛点，顺着骨头往上一顶，要么微微偏一点，让那块硬物露出来，看看能不能用手指头勾出来。
要是不中，那就用一根长长的、细的针管要么塑料吸管，顺着疼痛方向慢慢往里捅，有时候能把它给顶出来，就连能探到一个硬壳，那就是个小石头。 要是这招也用不了，要么异物特别深，那就只能靠专业的医生了。
特别是那种刚扎进去还带点出血、肿得像馒头一样的情况，那简直就是“天敌”。
这时候医生会用那种特制的超声探头，像雷达一样扫一遍你的膝盖。
这玩意儿了得，能看到骨头、能看到肌肉，更能把那些藏在骨头缝隙里、彻底看不见的东西揪出来。医生手里的探针，也像一把小网兜，一边扫描一边调整角度，能把那些游离在软张罗里的碎渣一点点挑出来，就连能顺手带出点深藏的小石子来。
这个过程别看不是特别疼，但得配合着冰敷，不然那东西自己就粘上去了。 除了查病因，如何把那些东西弄出来才是关键。
要是医生判断异物确实就在关节腔里，那还得用手术刀要么这种特殊的微创器械把它挖出来。
这玩意儿操作起来挺精细，得讲究“见缝插针”，别把周围的血管、神经搞伤了。
要是挖出来那些碎石，那还得接着做处理，不然它们自己就沉在骨头底下，赶明儿还得翻出来。医生一般会用一种细线要么丝线把这些石头和周围的腱鞘缠在一起，再抽走一局部腱鞘，要么直接把那块松动的腱张罗捏松一点，这样石头就能自己滚出来，要么被挤压出来。 就算异物没扎进骨头，只是卡在肌肉深层，那多半是肌腱炎犯了。
这时候医生一般会先给你开消炎的药膏和药膜，减轻红肿。
要是还是疼得了得，要么那种异物感、卡顿感老是存有，那就得做一种叫“滑石”的手术。医生会沿着膝盖关节的边缘，挖开一层薄薄的皮，把里头的滑囊膜剥开，再仔细检查里面有没有卡异物。
要是有，那就得用那种特制的钩子要么钳子，顺着滑囊的走向，一点点把卡住的异物挑出来，顺便把那块松动的肌腱也一并处理掉。 顺便提一句，这事儿为啥好办形成在膝盖？出于膝盖是关节活动最频繁的地方，肌肉厚，空间也相对固定。一旦受伤，那些软张罗里的附着点最好办卡住小东西。
特别是那种尖锐的划痕，像针扎一样，挺好办把里面的脂肪垫里的小碎石给推向深处。
故此看外人下盘，要么干活时工具生锈没磨好，溅在那上面的，都得警惕，那些红点后面往往藏着费事。 自然，讲完这些，咱得记住一点：要是身边有人给你扎了这种东西，要么你自己感觉膝盖不对劲，千万别信网上那些“偏方”要么“自我处理”的帖子。
那种隔着裤子踹硬、乱按硬块的做法，不仅弄不响，还可能把膝盖彻底搞废。遇到这种情况，最好去大医院，找骨科要么关节科的专业医生，用那种先进的设备把东西清出来。
毕竟，膝盖这玩意儿，坏了可修不好，但弄清了大局部都能好。
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